Kan du inte styra sötsuget? Ett tips från en världskänd forskare
Om du försöker kontrollera din vikt men ibland längtar efter lyxiga godsaker, finns det ett knep för att undvika potentiella extra kilo orsakade av sötsaker. För detta bör du under varje måltid börja med en handfull fiberrika livsmedel, främst grönsaker....